にんにく玉ゴールドは自律神経失調症にも効果あり?

にんにく玉ゴールド,自律神経

 

にんにく玉ゴールドの口コミを見ていたら、
「自律神経の乱れが治った..」
という口コミがありました。

 

自律神経の乱れ?

 

自律神経って何?

 

自律神経の乱れ..とよく言葉は耳にするけど、
実際はどういう状態なのか、

 

自律神経って何なのか、わからなかったので調べてみました。

 

簡単に言うと、自律神経とは自分の意思とは関係なく、
体の機能を働かせる神経のことです。

 

具体的には、脈拍、発汗、胃腸での消化運動など、
意思せずとも、自然に機能する神経のことです。

 

 

自転車のペダルを漕ぐことは自分の意思が必要ですね。

 

しかし、それで流れる汗は自分の意思とは関係なく、
無意識に出てくるものですね。

 

自転車を漕ぐことで体温が上がった体を平熱に戻そうと、
自律神経が作用して、汗を出すわけです。

 

 

つまり、無意識に機能して身体のバランスを整えるのが自律神経なんです。

 

上での例はわかりやすいですが、
自律神経は心理的な状況においても、
敏感に作用します。

 

新しいスニーカーを買って、
初めて履いて一歩踏み出した時、

 

心が躍動するようなワクワクしたような気持ちになりますよね!?

 

そのままどこか知らない、遠いところまで永遠歩いていけるような(大袈裟ですが)気持ちになりませんか?

 

このワクワク感も「新しいスニーカーを初めて履いた」という出来事と視覚的情報によって、
精神が高揚した結果、自律神経が働き、心拍数をあげ、脈拍も強くなり、ワクワクしたような気持ちになるのです。

 

心拍数が上がり、脈拍も強くなった結果、身体は軽くなり、永遠にどこまでも歩いていけるような気持ちになるのです。

 

もちろん、新しく買ったスニーカーが軽量で歩きやすいもの、という事実も1つの要因ですが。

 

 

 

逆に重要なテストの時などは異常に手汗をかくことがありますよね。

 

シャーペンを持つ手がヌルヌルしてしまってとても嫌な状態ですね。

 

これも自律神経の作用なのです。

 

 

学科テストで緊張していることも1つの興奮状態なんですね。

 

緊張状態から自律神経が過度に反応してしまったからなんです。

 

汗は温度調節のためじゃないの?

 

実際、緊張状態の時は体温が上がっています。

 

しかし、それほど暑くはないのに、手汗が出る時がありますね。

 

これは身体の体温を調節しようとする機能が
誤作用した結果なのです。

 

汗は生理的なものなので、ごくごく自然なことだともいえます。

 

しかし、あまりにも多量の手汗をよくかく場合は、自律神経失調症の可能性があります。

 

つまり、周囲の環境に過度に自律神経が作用してしまっているのです。

 

 

手汗をかいても、テストに集中しだしたら、手汗は気にならなくなる..ぐらいなら、別に気にしなくても大丈夫,

 

ですが、あまりに多量の手汗に集中できず、テストもままならなかった..という状況は生活に支障をきたしてるレベルなのでケアが必要です。

 

自律神経の乱れは手汗以外にも、

 

・冷え性

 

・強い不安感

 

・肩の強張り

 

・手足のしびれ

 

・のどの閉塞感

 

・口が異様に渇く

 

・耳鳴り

 

・頭痛

 

などの症状を引き起こします。

 

要因としては先天的なもの、性格的なものが大きいですが、それだけではありません。

 

睡眠不足や栄養不足、蓄積した疲労、生活環境の悪さ..など、
生活全般に関することが要因になりうるのです。

 

 

これは個人的な意見ですが、
自律神経の乱れは全くの病気ではないと思います。

 

なぜなら、自律神経はあくまで身体のバランスを保つために作用するからです。

 

ストレスや過度の緊張から、必死にバランスを整えようとしている作用の1つだと思うからです。

 

 

家で犬を飼っています。

 

家の犬は散歩をすると舌を出してハーハーしています。

 

それは犬なりの体温調節、バランスを整える行為ですね。

 

 

人間が舌を出してハーハーしていたらちょっと危ない人ですね。

 

しかし、生きていることはそれぐらい体のバランスを常に整えることの連続とも言えると思うのです。

 

 

人間には理性があって、平静な状態でいることが普通ですが、
外見は平静でも、自律神経はいつもバランスを整えるのに動いてるわけです。

 

平静を保ちつつも、身体の内側では、
犬が舌をだしてハーハーしてるように、
自律神経は活発に作用しているのです。

 

なので、自律神経が作用しないという状況よりは、全然良いと思うのです。

 

 

それと「あ〜私は病気なんだ〜」と思うと、余計症状が悪化して、
本当に病気っぽくなるような気もします。

 

冷え性は暖かくして寝れば良いし、

 

強い不安感はなんとか見過ごせば良いし、

 

肩の強張りは肩の柔軟や運動を行えば良いし、

 

手足がしびれたら、屈伸または手首の運動をすれば良いし、

 

のどの閉塞感はお湯または水を飲めば良いし、

 

口が異様に渇くのなら、潤す程度の水をこまめに補給すれば良いし、

 

耳鳴りや頭痛が来たら、空気を入れ替えたり、深呼吸したりして、なんとかやり過ごせば良いし、

 

自分なりの対処法を編み出すことで、
なんとかやり過ごしていくのが人生なのかな..とも思います。

 

病気として括っちゃうと、気持ちが負けやすいような気もします。

 

病院でしっかり診断してもらい、
病名をハッキリさせることで逆に安心できるよ..という方もいらっしゃるかと思いますが。

 

その辺りは性格にもよりますね。

 

私はどちらかというと、気合や念じて治すことを好むので、
時代遅れの人なのかもしれません。

 

 

自分なりの対処法を編み出していくには、
まず気持ちが負けないことが大事だと思います。

 

偉そうに書きましたが、私はストレスに強いほうではありません。
自分に言い聞かす意味も含めて書いてみました。

 

 

以上の理由で、自律神経の乱れは病ではないと思いますが、
自律神経が乱れた状態は、病気を誘発する一歩手前とも言えますね。

 

「マジの病気になってしまうぞ!」という身体からのメッセージ、
病気になる前の1つ前の段階とも言えますね。

 

なので、自律神経失調症の症状を感じた時点で、
何らかのケアを自分なりにすることが大切ですね。

 

にんにく玉ゴールドが自律神経の乱れに効果のある理由

 

★理由その1★ビタミンB群が豊富★

 

にんにく玉ゴールドにはビタミンB1を初めとするビタミンB群を多く含みます。

 

ビタミンB群は心身のバランスを整える効果があります。

 

特にビタミンB1は心身のビタミンと言われ、
心、精神面にとても作用する栄養素です。

 

ビタミンB1が不足すると、精神が不安定になり、
ストレスに弱くなってしまいます。

 

ストレスのなかで身体を安定させるのに体内でビタミンB1がどんどん消費されます。

 

そのため、ストレスが多くなりがちな現代人はビタミンB1が不足しがちなんです。

 

 

そんな大切な栄養素・ビタミンB1ですが、

 

・熱に弱い

 

・糖分を摂り過ぎると減少してしまう

 

・水に溶けやすい

 

・アノイリナーゼ(魚介類に含まれる)に破壊されてしまう

 

・アルカリ性(重曹など)に分解されやすい

 

などの摂取しづらいという特徴もあります。

 

ストレスでどんどん消費され、摂取もしづらい..というのがビタミンB1なのです。

 

 

話を戻して、なぜニンニク玉ゴールドが自律神経の乱れに効果があるのかですが、

 

ニンニク玉ゴールドにはアリアチミンという成分が含まれています。

 

アリアチミンにはビタミンB1とニンニク成分・アリシンが結びついて生まれる成分です。

 

(ビタミンB1はニンニクにも卵黄にもすでに含まれています)

 

(全成分詳細→にんにく玉ゴールドの成分を徹底解剖)

 

アリアチミンはビタミンB1と同じ効能(精神、身体の安定)があります。

 

 

さらにアリアチミンには嬉しい特徴があります。

 

それは水に溶けにくく、アノイリナーゼにも破壊されないという特徴です。

 

 

つまり、ビタミンB1と同じ効能を持ちながら、ビタミンB1の摂取されにくいという弱点がないのです。

 

 

にんにく玉ゴールドには他社のにんにく卵黄サプリ(ソフトカプセルタイプ)に比べて、
約6倍ものアリアチミンが含まれています。

 

ソフトカプセルタイプだとにんにくを粉末状にする必要がありますね。

 

粉末状にするとアリシンは揮発成分なので、
蒸散して減少してしまい、結果、アリアチミンも減少してしまうのです。

 

にんにく玉ゴールドの良いところは、アリシンが、アリアチミンが損なわれないような製造方法で作られていることなんです。

 

 

アリアチミンをたくさん摂れるにんにく玉ゴールド。

 

にんにく玉ゴールドの口コミに「自律神経の乱れが治った..」というコメントがあったのは、以上で説明した理由だと思います。

 

 

アリアチミン以外にも、ニンニク玉ゴールドには滋養強壮の効果のある天然成分たくさん入っています。

 

成分と成分が結びついて、新しい有効成分を生み出すというニンニクの特性。

 

それを最大限に生かすための製造方法で作られたニンニク玉ゴールド。

 

口コミには自律神経の乱れ以外にも、様々なお悩みが改善されたというコメントがあるのも、にんにくサプリならではかもしれませんね。

 

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